HEEFT U EEN VRAAG?

Wellicht staat op deze site
het antwoord

klik hier voor meer info

ACCOMMODATIE HUREN?

Reserveer direct
via deze site!

klik hier voor meer info

JIJ BEWEEGT TOCH OOK?

Het hele jaar door
heel veel activiteiten?

klik hier voor een overzicht

Sport- en bewegen voor 55+

Sportservice Ede heeft in de gemeente Ede een groot aanbod aan sport- en beweegactiviteiten voor iedereen vanaf 55 jaar. Het aanbod is zowel geschikt voor de fitte en actieve 55-plusser als voor de senior die graag zo lang mogelijk in beweging en actief wil blijven.

Hieronder vindt u een overzicht van ons aanbod

Soul Swing

Soul Swing is een les waarbij ritmische bewegingen worden aangeleerd op muziek. Er wordt aandacht besteed aan het lichaam waarbij het plezier van het bewegen voorop staat. Met de juiste ademhaling en het in balans brengen van het lichaam wordt er een dans gecreëerd waarbij we vieren wat ons lichaam nog allemaal kan en hierdoor werkt het ontspannend voor de geest waardoor u zich bijzonder prettig voelt. Een gezonde dosis humor maakt het tot een uur vol gezelligheid. Elke les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanningsoefening. Dit zorgt er voor dat u de dag weer door kunt vol nieuwe energie!

  • Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke dinsdag van 10.30 tot 11.30 uur.
  • Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke dinsdag van 14.00 tot 15.00 uur.

Kosten: € 4,00 per les.

Werelddansen 55+

Dansen uit Europa, Israël en Amerika, op leuke hits van vroeger, soms een line- dance.
Bent u goed ter been en heeft u maatgevoel? Wilt u meer bewegen? Kom dan meedoen!

Belangrijk is het plezier van bewegen op muziek, gezellige contacten  en  het is goed voor uw conditie.

  • Dorpshuis de Aanloop, Sportlaan 5, 6731 BD Otterlo. Elke dinsdag van 13.30 tot 14.30 uur
  • Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke donderdag van 13.30 tot 14.30 uur

Kosten: € 3,25 per les.

Country Line Dance

De dansen worden los op een rij gedanst, zodat men geen partner nodig heeft.
Iedereen met een redelijk maatgevoel kan het leren. Door te dansen train je o.a. balans, geheugen, concentratie en oriëntatie, je verbetert, je conditie en het is gezellig om te doen!

  • Speeltuin De Zanderij, Nijverheidlaan 23a,  6717 EV Ede. Elke maandag van 15.30 tot 16.30 uur.

Kosten: € 3,25 per les.

Fitles

Wilt u uw conditie op peil brengen of houden? U houdt er van om gezellig samen actief oefeningen te doen? Dan is dit een goede activiteit/groep voor u.

  • Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, 6744 WJ Ederveen. Elke maandag van 9.00 tot 10.00 en van 10.15 tot 11.15 uur
  • Buurtcentrum De Schakel, Schaepmanstraat 58, 6741 WV Lunteren. Elke dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur.

Kosten: € 4,25 per les.

Gymnastiek

Deze vorm van bewegen is bedoeld voor mensen, die weinig of nooit aan gym of sport hebben gedaan. Als u niet meer zo lenig bent, maar wel graag zo lang mogelijk wilt gaan en staan waar u wilt, is het van belang dat u regelmatig de spieren oefent. Onder deskundige leiding worden in deze lessen alle spieren en gewrichten geoefend. Er is ook aandacht voor een goede houding en ademhaling.
Als u bepaalde bewegingen niet kunt uitvoeren, doet u ze gewoon niet. Informeert u eventueel bij uw huisarts of fysiotherapeut of u aan deze gymnastiek mag meedoen. In het algemeen is er veel belangstelling voor deze vorm van gymnastiek.

  • Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke maandag van 10.00 tot 11.00 uur en van 11.00 tot 12.00 uur.
  • Dorpshuis de Aanloop, Sportlaan 5, 6731 BD Otterlo. Elke maandag van 13.45 tot 14.45 uur.
  • Sporthal ’t Riet, Laan der Verenigde Naties 84, 6717 JE Ede. Elke maandag van 9.00 tot 10.00 uur.
  • Buurtcentrum De Kolk, Schaapsweg 7A, 6713 BA Ede. Elke maandag van 10.30 tot 11.30 uur.
  • Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke maandag van 9.00 tot 10.00 uur.
  • Kerkelijk zalencentrum Rehoboth, Driehoek 11, 6711 DH Ede. Elke maandag van 10.45 tot 11.45 uur.
  • Vilente De Pleinen, Pollenstein 174, 6714 Ede. Elke maandag van 15.00 tot 16.00 uur.
  • S.C.C. ’t Laag, Hogeweg 23, 6721 VD Bennekom. Elke dinsdag van 10.30 tot 11.30 uur.
  • Dorpshuis De Kastanjehof/ Kulturhus, Dorpsplein 1, 6733 AV Wekerom. Elke dinsdag van 9.15 tot 10.15 uur.
  • Dorpshuis De Spil, Molenweg 8, 6732 BL Harskamp. Elke dinsdag van 10.45 tot 11.45 uur.
  • Buurtcentrum De Schakel, Schaepmanstraat 58, 6741 WV Lunteren. Elke dinsdag van 10.45 tot 11.45 uur.
  • St. Barbara, Minister Aalbersepark 1, 6711 NT Ede. Elke dinsdag van 14.30 tot 15.30 uur.
  • Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17, 6715 EC Ede. Elk woensdag van 9.00 tot 10.00 uur.
  • Buurtcentrum De Kolk, Schaapsweg 7A, 6713 BA Ede. Elke woensdag van 10.30 tot 11.30 uur.
  • Gymzaal Platanenweg, Platanenweg 2a, 6721 CJ Bennekom. Elke donderdag van 15.30 tot 16.30 uur.
  • Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, 6741 AL Lunteren. Elke donderdag van 9.00 tot 10.00 uur en van 10.15 tot 11.15 uur.
  • Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, 6744 WJ Ederveen. Elke donderdag van 10.30 tot 11.30 uur.
  • Belvedérè, Dennenlaan 100, 6711 RB Ede. Elke vrijdag van 10.30 tot 11.30 uur.

Kosten: € 3,25 per les.

Bewegen met Plezier

Deze vorm van bewegen is bedoeld voor mensen, die weinig of nooit aan gym of sport hebben gedaan. Als u niet meer zo lenig bent, maar wel graag zo lang mogelijk wilt gaan en staan waar u wilt, is het van belang dat u regelmatig de spieren oefent. Onder deskundige leiding worden in deze lessen alle spieren en gewrichten geoefend. Er is ook aandacht voor een goede houding en ademhaling.

Als u bepaalde bewegingen niet kunt uitvoeren, doet u ze gewoon niet. Informeert u eventueel bij uw huisarts of fysiotherapeut of u aan deze gymnastiek mag meedoen. In het algemeen is er veel belangstelling voor deze vorm van gymnastiek.

  • Stichting Ana Upu, vd Duijn van Maasdamstraat 16, 6741 WP Lunteren. Elke dinsdag van 11.00 tot 12.00 uur.

Kosten: € 3,25 per les.

Gymnastiek voor heren

Heren die hun conditie willen verbeteren of op peil houden kunnen bij deze gymgroep terecht. Deelname aan deze gymnastiek kan ook na een periode van hartrevalidatie of fysiotherapie.

  • Kerkelijk zalencentrum Rehoboth, Driehoek 11, 6711 DH Ede. Elke maandag van 9.30 tot 10.30 uur.

Kosten: € 3,25 per les.

Koersbal

Koersbal is een sport waarbij ballen over een lange mat worden gerold. De ballen rollen niet recht omdat het zwaartepunt net niet in het midden zit, maar maken een bepaalde koers. De kunst is om de bal daar te krijgen waar u hem hebben wilt voor de meest gunstige puntentelling. Het is een spel dat veel plezier geeft en waaraan iedereen kan meedoen.

  • Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke disndag van 9.00 tot 10.00 uur.
  • Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke dinsdag van 14.00 tot 15.30 uur.
  • Dorpshuis de Aanloop, Sportlaan 5, 6731 BD Otterlo. Elke dinsdag van 15.00 tot 16.00 uur.
  • Dorpshuis De Kastanjehof/ Kulturhus, Dorpsplein 1, 6733 AV Wekerom. Elke donderdag van 10.00 tot 11.00 uur.
  • Dorpshuis De Spil, Molenweg 8, 6732 BL Harskamp. Elke donderdag van 10.30 tot 11.30 uur. Deze groep speelt om de 14 dagen!
  • Dorpshuis De Zicht, Marktplein 10, 6744 WJ Ederveen. Elke donderdag van 9.00 tot 10.00 uur.

Kosten: € 1.50 voor 1 uur koersbal en € 2,25 voor 1,5 uur koersbal.

Ontspannen bewegen

Aanbieder: Sportservice Ede
Een milde, rustige manier van bewegen, die uw lichaam soepel houdt en een betere ademhaling bevordert. Omdat alle oefeningen in een gematigd tempo worden gedaan, kan vrijwel iedereen hieraan meedoen. Ook als u andere gymnastiekvormen voor ouderen te vermoeiend of te snel vindt. MBvO is ideaal na bijvoorbeeld revalidatie of als aanvulling naast fysiotherapie.

  • Dorpshuis de Aanloop, Sportlaan 5, 6731 BD Otterlo. Elke woensdag van 10.45 tot 11.45 uur.    

Kosten: € 4,25 per les.

Sport en spel

Aanbieder: Sportservice Ede
De activiteit sport en spel is gericht op sportieve, enigszins geoefende ouderen. Na een warming-up volgen conditie verbeterende oefeningen. Daarna wordt in overleg met de deelnemers een balspel of een andere vorm van sport beoefend. Er zit een zeker wedstrijdelement in het spel, maar het is niet direct prestatiegericht. De nadruk ligt op het plezier in bewegen.

  • Sporthal DVO, Achterstraat 1, 6721 VM Bennekom. Elke vrijdag van 09.00-10.00 uur.          
  • Sporthal de Peppel, De Peppelensteeg 1a, 6715 CV Ede. Elke vrijdag van 08.45-09.45 uur.

Kosten: € 3,25 per les.

Yoga

Aanbieder: Sportservice Ede
Onder deskundige leiding worden tijdens de yogalessen oefeningen gedaan die het lichaam soepel en sterk houden. Een belangrijk onderdeel van de lessen zijn de ontspannings- en ademhalingsoefeningen. Voor de yogalessen is altijd veel belangstelling. Informeer daarom tijdig of er nog plaats is.

  • Speeltuin De Zanderij, Nijverheidlaan 23a,  6717 EV Ede. Elke maandag van 9.00 tot 10.00 uur en van 10.30 tot 11.30 uur.
  • Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke maandag van 14.30 tot 15.30 uur.
  • Dorpshuis Het Westhoffhuis, Dorpsstraat 28, 6741 AL Lunteren. Elke maandag van 9.30 tot 10.30 uur en van 10.45 tot 11.45 uur.
  • Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke dinsdag van 9.00 tot 10.00 uur.
  • Wijkcentrum De Velder, Munnikenhof 17, 6715 EC Ede. Elk woensdag van 10.30 tot 11.30 uur.
  • Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke woensdag van 9.00 tot 10.00 uur.
  • Steunpunt De Broek-Akker, Hof van Sint Pieter 41, 6721 TN Bennekom. Elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur en van 10.15 tot 11.15 uur.
  • Steunpunt Ericahorst, Proosdijerveldweg 55, 6714 AA Ede. Elke vrijdag van 9.15 tot 10.15 uur en van 10.30 tot 11.30 uur.

Kosten: € 4,25 per les.

Voor de lessen en activiteiten is altijd veel belangstelling. Informeer daarom tijdig of er nog plaats is.
Iedereen mag kosteloos en vrijblijvend twee maal deelnemen aan een les /activiteit, alvorens zich in te schrijven. Indien men zich wilt aanmelden kan bij de docent /contactpersoon een inschrijfformulier en machtiging verkregen worden.

Cursusvoorwaarden MBvO

  • Een lidmaatschap van een activiteit is per maand en doorlopend tot wederopzegging.
  • Wij stellen het op prijs wanneer u per automatische incasso betaalt. Een machtigingsformulier kunt u vragen aan uw docent(e)/contactpersoon indien u die nog niet van ons heeft gekregen. Op dit machtigingsformulier staat geen bedrag, dit komt omdat het bedrag maandelijks wisselt (2, 4 of 5 lessen/activiteiten per maand en door vakanties/feest- en gedenkdagen vallen er lessen uit). Hier onderaan staan de kosten per les.  
  • Wilt u per factuur betalen, dan dient u er rekening mee te houden dat er € 3,- administratiekosten per factuur aan u worden doorberekend.
  • De contributie incasso vindt plaats rond de 16e van iedere maand. U betaalt dan het aantal lessen (bijeenkomsten) die in de voorgaande maand zijn gegeven volgens ons rooster, deze is bekend bij uw docent(e) of contactpersoon. De lessen die vervallen door feest- en gedenkdagen en ingeplande (school)vakanties worden niet berekend. Indien u zelf een keer niet kan, wordt dit wel berekend.
  • Tijdelijke (door ziekte/revalidatie) of permanente opzegging van een activiteit moet schriftelijk bij Sportservice Ede, Postbus 172, 6710 BD Ede of naar: Stichting Sportservice Ede T.a.v. Angeline van de Kraats, Antwoordnummer 2231, 6710 VB  Ede. Het kan ook via e-mail: angeline.vandekraats@sportservice-ede.nl. U bent dan tot het einde van de lopende maand contributie verschuldigd. Na de schriftelijke opzegging, vervalt uw machtiging automatisch. Wij zullen dan niet langer geld van uw rekening afschrijven.

Meer informatie

Neem voor meer informatie of als u vragen heeft vragen contact op met:
Sportservice Ede
Angeline van de Kraats
06-51561521
angeline.vandekraats@sportservice-ede.nl