Senioren 55+

Een actieve leefstijl ook voor senioren van groot belang. Binnen de doelgroep senioren zijn strikte leeftijdsgrenzen nauwelijks te hanteren, omdat gezondheid, sportervaring en leefsituatie verschillen. Sport is echter voor iedereen van belang om vitaal en fit te worden of te blijven.

Wij adviseren en ondersteunen organisaties en verenigingen met het beweegaanbod voor senioren. Of ondersteunen wij een groep senioren bij het vinden van passend aanbod.

  • Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) lessen
  • Cursussen Valpreventie

 

 

Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO)

Deskundige MBvO docenten kunnen lessen voor een vereniging of organisatie zorgen. Deze lessen zijn af te stemmen op zowel ‘jongere’ ouderen (denk aan 55+) als op de senioren van 70+. We kunnen hierin afzonderlijke lessen, lessenseries of op maat gesneden projecten. Aangeboden lessen zijn:

  • Yoga
  • Ontspannen bewegen
  • Sport en Spel
  • Gymnastiek voor heren
  • Bewegen met plezier
  • Werelddansen
  • Gymnastiek
  • Fitles
  • Countrydans
  • Soul Swing
  • Koersbal

Contactgegevens
Projectmedewerker Angeline van der Kraats

Cursus Valpreventie

Onze deskundige docenten hebben ervaring met projecten die zich richten op valpreventie van ouderen. Voorbeelden van projecten zijn ‘Bewegen Valt Goed’, een cursus ‘In Balans’ en “Valpreventie in eigen huis”. Binnen deze projecten wordt bewegen gecombineerd met praktische tips om vallen te voorkomen.

Contactgegevens
Projectmedewerker Angeline van der Kraats

Positieve Gezondheid

Voldoende beweging kan veel bijdragen aan uw gezondheid en zelf gezondheidsklachten verminderen. Wij willen hier aan bijdragen en iedereen helpen om sport en bewegen bereikbaar te maken.

Bent u gezond, heeft u gezondheidsklachten, heeft u een beperking? En heeft u een goed idee om meer bewegen te promoten in Ede en omgeving. Wij kunnen u hiermee helpen.
Neem vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Contactgegevens
Buurtsportcoach Manon Bouwman